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Un peu de détente

samedi 16 janvier 2016 par Patricia VIARD

 En ce début d’année 2016, nous avons été amenés à pratiquer des activités de détente et d’écoute de son corps.

 Tous les lundis, les enfants ont adopté différentes postures ressemblant à celles du yoga et qui illustraient l’histoire d’un chevalier et de ses rencontres.

 En fin de séance, la posture : "allongés sur le dos" permettait un temps de relaxation et une concentration ciblée sur la respiration.

Portfolio

Le chevalier Le guerrier La grenouille Namaste

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